La colère est l’émotion associée au foie selon la médecine chinoise, et à l’élément bois. C’est une énergie montante, puissante et explosive. La colère devient pathologique lorsqu’elle s’exprime de manière excessive, prolongée ou répétée. En excès, la colère provoque une montée d’énergie appelée « feu du foie » en MTC qui peut générer, entre autres, des maux de tête. La colère réprimée, ou frustration, va également déséquilibrer l’énergie du foie en créant une « stagnation du qi du foie ». Ce déséquilibre, très fréquent, peut entraîner de nombreux troubles, des syndromes prémenstruels à la dépression. Apprendre à exprimer sa colère tout en évitant les excès peut donc aider à prendre soin de la santé du foie.