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LES BENEFICES DE LA DIÉTÉTIQUE CHINOISE

LES BENEFICES DE LA DIÉTÉTIQUE CHINOISE

par | 1717,Août, 2022 | Info en bref

LES BENEFICES DE LA DIÉTÉTIQUE CHINOISE

La diététique est l’un des piliers de la médecine chinoise. Elle repose sur les mêmes principes d’équilibre énergétique : yin/yang, cinq éléments, etc. L’alimentation est considérée comme un régulateur d’énergie, nourrissant nos besoins physiques, mentaux et spirituels.

Grâce à leur expérience de plus de 2500 ans, les Chinois ont réussi à classer chaque aliment selon 5 critères : sa nature (chauffante, rafraîchissante…), sa saveur (liée aux cinq éléments), son tropisme et ses actions thérapeutiques.

La diététique de bon sens nous invite à manger des aliments frais, sains et naturels, aussi variés que possible. « Celui qui ne sait pas manger ne sait pas vivre » (Sun Si Miao, médecin chinois).

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SE SOIGNER GRÂCE A LA NATURE ET A SES LOIS

SE SOIGNER GRÂCE A LA NATURE ET A SES LOIS

par | 1717,Août, 2022 | Info en bref

SE SOIGNER GRÂCE A LA NATURE ET A SES LOIS

La santé est notre état naturel, c’est l’harmonie avec la nature et ses lois. Une maladie grave ou chronique est donc le signe d’un manque d’harmonie dans notre vie.

Pour sortir de la maladie, il faut d’abord identifier les sources de ces déséquilibres (physiques, émotionnels, mentaux et spirituels). Nous ferons ensuite les ajustements nécessaires dans notre vie pour rétablir cette harmonie.

Entrer dans le cercle vertueux de la guérison consiste donc à se rapprocher pas à pas de la nature et de ses rythmes. Le corps retrouvera alors sa capacité d’autoguérison. Cela signifie qu’il faut prendre du temps pour : une alimentation saine, de l’exercice, du repos, une pratique spirituelle, être en contact avec la nature.

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MÉDECINE CHINOISE : SOIGNER PAR L’ÉNERGIE

MÉDECINE CHINOISE : SOIGNER PAR L’ÉNERGIE

par | 1010,Août, 2022 | Info en bref

MÉDECINE CHINOISE : SOIGNER PAR L’ÉNERGIE

Le Qi, ou énergie vitale, est une matière invisible en perpétuel mouvement. Il est la clé de la santé, selon la médecine chinoise (MTC). En effet, tout déséquilibre dans ces flux énergétiques entraîne des pathologies à long terme.
Tous les traitements de MTC (acupuncture, pharmacopée, tuina, etc.) visent à rétablir l’équilibre énergétique du patient. De même, le Qi Gong, ou « travail du qi », est une pratique qui permet de prévenir et de guérir les maladies.
Traditionnellement, le médecin chinois pratiquait régulièrement le qi gong. Il apprenait ainsi à maîtriser le qi pour mieux soigner ses patients. C’est dans cette tradition que nous avons été enseignés et que nous pratiquons toujours.

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