Le Qi Gong est une ancienne pratique chinoise qui combine des mouvements lents, des exercices de respiration et la méditation. Cette méthode renforce à la fois le corps et l’esprit, tout en améliorant l’état de santé général et en réduisant le stress. Les bienfaits du Qi Gong sont nombreux : il favorise la circulation de l’énergie dans tout le corps, améliore la posture, renforce les muscles, stimule la digestion, régule la respiration et apaise l’esprit. Le Qi Gong est accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau de forme physique. En pratiquant régulièrement, nous développons notre puissance. Rejoignez sans tarder nos cours les mardis, mercredis et jeudis. Vous rejoindrez ainsi la communauté mondiale des pratiquants de Qi Gong.